Sześćdziesięcioletni stolarz Daniel Blake (Dave Johns) niedawno przeszedł zawał. Mężczyzna próbuje dojść do siebie. Pewnego dnia przypadkowo poznaje samotną matkę Katie (Hayley Squires) oraz jej dzieci, Daisy (Briana Shann) i Dylana (Dylan McKiernan). Chociaż mężczyźnie zupełnie się to nie opłaca i nie czerpie z tego żadnego zysku, postanawia pomóc rodzinie. Sprawa komplikuje się, kiedy Daniel sam przechodzi na rentę. Trafia w sam środek bezdusznej biurokratycznej machiny. Na przekór bezlitosnym urzędnikom i licznym przeciwnościom losu Daniel i Katie w końcu odnajdują prawdziwą radość życia.